面试时，自我介绍是展示自己能力和特点的重要环节，以下是一些自我介绍的技巧和建议：
1. 简明扼要：自我介绍不要过多地赘述个人经历，尤其是没有与职位相关的，否则会影响到面试官对你的印象。
2. 重点突出：突出自己曾经取得的成绩和与职位相关的经验，可以在短短的几分钟内让面试官对你有个大致了解。
3. 个性化表述：在介绍自己时，尽可能让面试官感受到你的个性与特点，这既能让面试官更深入地了解你，同时也有助于塑造自己的品牌形象。
4. 高度自信：在自我介绍时表现出自信和自信心，这不仅能够增加自己的信心，也会让面试官对你有一个良好的印象。
5. 与公司相关：在自我介绍时，可以结合公司的文化、理念或发展方向，让面试官感受到你对公司的认同和热爱。
一份好的自我介绍可以让你在面试中获取更多的机会和优势，因此需要认真准备和深入思考。