抽烟保证书
本人郑重承诺，从此刻开始，我将不再轻易地、随意地、无节制地吸烟。我将认真对待自己的健康，保护身体免受烟草所带来的危害。
我深刻理解吸烟对身体健康的危害，知道吸烟是导致许多疾病的最重要的危险因素。吸烟不仅对吸烟者本人造成危害，而且对周围的人也有害。吸烟不仅会增加我自己患上疾病的风险，还会使我的家人、朋友和同事们遭受二手烟的危害。
我将努力戒烟，坚决不再抽烟。如果有时候出现不能控制的烟瘾，我会立即采取应对措施，如咀嚼口香糖或喝水来缓解烟瘾。
我承诺保持健康的饮食习惯，多参加运动和活动，使自己的身体更加健康。我也会告诉我的朋友和家人吸烟的危害，并劝诫他们不要吸烟。
我希望我的努力能够得到其他人的重视和支持。我相信，通过共同的努力，我们可以为我们自己及我们的家人、朋友、同事营造一个更加健康的环境。
吸烟保证书
我郑重承诺，从此刻开始，我将努力戒烟，减少吸烟的频率和数量。我将认真对待自己的健康，以及对周围人的尊重和关爱，减少二手烟对他们的危害。
我深刻理解吸烟对身体健康的危害和二手烟对周围人的危害，知道吸烟是导致许多疾病的最重要的危险因素。吸烟不仅对吸烟者本人造成危害，而且对周围的人也有害。吸烟不仅会增加我自己患上疾病的风险，还会使我的家人、朋友和同事们遭受二手烟的危害。
我将采取措施减少吸烟的次数和数量，并缩短吸烟的时间。我也会在吸烟时，选择离人群远一些的地方，尽量减少二手烟对周围人的危害。
我承诺保持健康的饮食习惯，多参加运动和活动，使自己的身体更加健康。我也会告诉我的朋友和家人吸烟的危害，并劝诫他们不要吸烟。
我希望我的努力能够得到其他人的重视和支持。我相信，通过共同的努力，我们可以为我们自己及我们的家人、朋友、同事营造一个更加健康的环境。