作为一日班长或值日班长，我的体会是：
要有责任心。担任班长意味着要负责全班同学的安全和秩序，要及时协调解决问题，不能推卸责任或漠视问题。
要有团队意识。作为班级组织者，要协调班级内部各种事务，需要和其他班级成员密切合作，共同完成任务。如果没有团队协作，班级事务就无法顺利推进。
再次，要有耐心。在完成班级事务时，可能会遇到各种意见纷争或问题难以解决，需要耐心沟通和妥善处理，不得轻言放弃或半途而废。
最后，要有创新精神。作为班级的领导者，需要有创新思维，不断探索和尝试新的课程设置或班级活动，以提高学生的学习兴趣和参与度。
担任一日班长或值日班长，需要具备以上素质，才能更好地完成班级事务和服务全班同学。