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小学生锻炼身体心得体会(小学生参加体育锻炼的心得体会)

时间:2023-12-17 08:21 下载全文

为了让身体更健康,我经常参加体育锻炼。通过这些锻炼,我深深地感受到了身体的变化和锻炼的好处。

锻炼可以增强身体的抵抗力。我曾经感冒了好几次,但自从开始参加体育锻炼之后,我的身体变得更健康了,不容易生病了。

锻炼可以增强身体的力量。以前我拿不动很重的东西,但是经过一段时间的锻炼,我现在可以轻松地搬起来很重的东西了。

最后,锻炼还可以让我更加开朗和自信。通过参加体育课和课外运动,我可以认识更多的同学,和他们一起玩耍和比赛,这让我变得更加开心和自信。

参加体育锻炼对我的身体和心理都有很大的好处。我会继续坚持锻炼,让自己变得更加健康和快乐。

小学生锻炼身体心得体会.doc

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