上课心得体会。
在这次上课中，我学会了很多关于人际关系的知识。通过老师的讲解和案例分析，我认识到自己在人际交往中存在的问题，并积极寻找改进方法。
我明白了“倾听”的重要性。在和他人交流时，我们应该学会聆听对方的意见和想法，不要一味地发表自己的看法。只有这样才能真正地理解对方，并建立起良好的人际关系。
我意识到自己在表达意见时，有时会过于强势。这种做法容易使对方感到压力，而不是产生真正的交流和共鸣。因此，在以后的交往中，我会注意自己的口吻和态度，争取让对方感到舒适和放松。
最后，我认识到了人际关系对我们的生活和事业的重要性。无论是工作上还是个人生活中，都需要和他人建立良好的人际关系，才能获得更多的资源和支持。因此，我会继续努力学习和实践，提高自己的人际交往能力。
这次上课让我受益匪浅。我相信，在今后的学习和生活中，我会更加注重人际关系的修建和维护，成为一个更好的人。