题目一：两个不得五个严禁心得体会。
1. 不得急躁。很多时候，我们因为急于求成、期望过高而导致没有达到预期效果。所以，要耐心地学习，走好每一步，不放弃。
2. 不得浮躁。学习需要沉下心来，不要因为外界的干扰而情绪波动，学会专注，保持平静。
题目二：五个严禁学习心得。
1. 严禁拖延。学习是需要时间的，一旦拖延，时间就会被白白浪费，而且也会影响到自己的成绩。
2. 严禁懒惰。学习需要耐心和恒心，不能抱着侥幸心理，不努力就想着能考好。
3. 严禁浅尝辄止。学习需要深入理解，不能只停留在表面，要花时间去深挖每个知识点。
4. 严禁依赖习惯。不能依赖传统的学习方式，需要寻找适合自己的方法，不断优化学习策略。
5. 严禁盲目追随。学习需要保持独立思考和创新精神，不能盲从他人，要有自己的见解和思考。