户外拓展团建训练可以很好地促进团队的凝聚力和协作能力。在户外环境中，几个人需要相互信任和合作，才能完成任务。这种训练可以让团队成员更加了解彼此，也可以提高他们的沟通能力，使他们更有效地展开合作和协作。
户外拓展团建训练还可以帮助团队成员增强自信心和勇气。在完成一些挑战性任务的过程中，个人需要克服自己的恐惧和不安情绪，勇敢地面对困难。这种训练可以让个人充分发挥自己的潜力，同时也可以让他们更好地了解自己的优点和缺点，从而更好地调整自己的行为。
最后，户外拓展团建训练还可以为团队成员提供一个放松身心，减压释放压力的场所。在这个过程中，个人可以暂时摆脱工作和生活压力，享受大自然的美妙，放松身心，消除疲劳。这种训练可以让人们更好地调整自己的心态，更好地面对生活中的挑战和压力。
户外拓展团建训练是一种非常有意义的活动，它可以很好地促进团队成员之间的沟通和协作，提高自身的自信心和勇气，同时也可以为个人提供一个放松身心，减压释放压力的场所，是一种十分值得推广的活动。