改造思想：
思想意识决定行为，改造思想是基础，需要从以下几个方面入手：
1.正确认识自己：要有自我审视的勇气和耐心，认识自己的优点和缺点，找准自己的定位。
2.积极学习：学习是不断改造和升华思想的过程，积极学习可以开阔眼界，拓展思维，提升综合素质。
3.接受批评：真正的成长需要批评和反思，我们要积极接受批评，从中找到自己的不足之处。
改进作风：
作风建设是一项长期而复杂的工作，需要从以下几个方面入手：
1.加强自我约束：要时刻保持良好的心态，不断自我反省，减少一切可能影响正常工作的行为。
2.强化沟通协作：要尊重他人，学会沟通，合理分配任务，建立良好的团队协作机制。
3.提高工作效率：要科学规划工作，认真执行，及时反馈，不断优化流程，提高工作效率。
改造思想和改进作风需要持之以恒，只有不断努力，才能不断进步，取得更加优异的成果。