1. 摄影能够带给人内心的平静与安宁。当你手握相机，走在大自然中，专注地去拍摄身边的美好景色，你会逐渐淡忘心中的烦躁与焦虑，感受到平静与内心的安宁。
2. 摄影让你更加细致入微。在拍摄的过程中，你需要关注身边的一切细节，从角度到光线，从构图到细节，以至于最后的后期处理，都需要关注细节。这能够使你更加注重细节，更加了解事物的本质。
3. 摄影让你更加关注身边的美好与细节。当你开始拍摄后，会发现周围的很多细节与美丽是你之前没曾注意过的。这种关注会让你更加欣赏生活中的美好。
4. 摄影让你更加认识自我。拍摄的过程中，你需要去感受自己内心的情感，并尝试用镜头表达出来。这种表达能够让你更加认识自我，更加深入地了解自己的人生态度与价值观。
摄影是一种很好的修身养性的方式，能够带来内心的平静与安宁，更加注重细节和身边的美好，从而让你更加认识自我。