得：
1. 得到一件心仪的物品可以带来愉悦和满足感。
2. 得到他人的认可和赞扬，可以增强自信心和自尊心。
3. 得到学习的成果和知识，可以增长能力和智慧。
4. 得到友情和爱情，可以带来温暖和快乐。
5. 得到成功和荣耀，可以使人感到充实和自豪。
失：
1. 失去物品、财富、地位等，会带来失落和痛苦。
2. 失去人际关系、友情、爱情等，会带来孤独和伤心。
3. 失去健康、时间、精力等，会使人感到沮丧和无助。
4. 失去机会、竞争力、信心等，会使人感到失落和苦恼。
5. 失去尊重和信任，会使人感到无措和无助。
得与失是人类无法避免的人生经历，我们要学会平衡并珍惜当前所拥有的一切，感恩生命中的得与失，不断探索和追求更好的人生。