实验室安全总结：
实验室是开展科学研究、进行化学、物理等实验的场所，因此实验室安全十分重要。为了确保实验室的安全，我认为以下几点是必须遵守的：
1. 遵守实验室规定：实验室内设置了各种规章制度，包括实验室进出制度、操作规程等等，这些规章制度都是为了保证实验室安全。因此，在进入实验室之前，应该仔细阅读并遵守实验室规定，不得随意进出实验室。
2. 穿戴防护用具：实验室中的化学品和实验设备都有一定的危险性，因此在进入实验室进行操作时，应该穿戴防护用具，如实验服、手套、护目镜等等，以免对自己和他人造成伤害。
3. 安全操作：在进行实验操作时，应该掌握好实验的流程和方法，遵循正确的实验操作程序，不得随意更改实验步骤和操作方法。如有不确定的地方，应该先向实验室负责人或其他专业人员咨询。
4. 安全储存：实验室中的化学品和设备应该储存在专门的储存柜中，避免化学品混淆和设备受损。另外，化学品应该分类储存，并标明化学品的名称、性质、危险等级以及使用期限等信息。
5. 废弃物处理：实验室中产生的废弃物应该妥善处理，不得随意丢弃。化学废弃物应该分类收集、处理，并妥善标记，以避免对环境和人体健康造成损害。
6. 紧急处理：在实验室中，如遇到突发事件（如化学品泄漏、火灾等），应该迅速采取应急措施，保护好自己和他人的安全，并及时向实验室负责人或其他专业人员报告。
实验室安全心得体会：
作为一名实验室工作人员，我深刻意识到实验室安全意识的重要性。在实验室工作中，我深刻实践了以下几点：
1. 严格执行实验室规定：在实验室工作中，我时刻保持警觉，遵守实验室规定，不擅自更改实验操作程序和方法。
2. 穿戴防护用具：在进行操作前，我始终保持谨慎和认真，穿戴防护用具，保护好自己和他人的安全。
3. 熟练掌握实验操作：在实验工作中，我时刻谨记实验操作流程和方法，掌握好实验操作技能，严格按照操作要求进行实验操作。
4. 仔细储存实验用品：我认为，实验室用品的储存非常重要，因此我始终将实验用品储存在专门的柜子中，保持清晰、有序。
5. 废弃物妥善处理：我清楚废弃物处理的重要性，对于实验室中产生的废弃物，我会分类收集并妥善处理，以避免对环境造成污染。
6. 紧急处理及时、有效：如果实验室发生突发事件，我会迅速采取应急措施，保护好自己和他人的安全，并及时向实验室负责人或其他专业人员报告。
因此，我认为，实验室安全十分重要，需要在工作中时刻保持高度警觉，严格遵守实验室规定，保护好自己和他人的安全，做好实验室安全工作。