1. 拓展训练让我更加自信
在拓展训练的课程中，我遇到了很多新鲜的事物和挑战，这些挑战让我感到很有成就感，也让我更加自信。我学会了如何克服困难和面对挑战，这些技能不仅帮助我提高了学习成绩，还让我成为一个更自信的人。
2. 拓展训练让我学会了合作
在拓展训练的课程中，我经常需要和其他同学一起完成任务。通过这些合作，我学会了如何有效地和其他人沟通、协作。我也学会了如何尊重和包容不同的观点和意见。这些技能不仅在课堂上有用，也在日常生活中非常实用。
3. 拓展训练激发了我的创造力
在拓展训练的课程中，我常常需要用到创造力。比如说，在做手工艺品时，我需要想出新的创意和设计。这些活动激发了我对艺术和设计的兴趣，也让我更加有创造力和想象力。这些技能不仅让我在课堂上表现出色，也让我在其他方面表现更好。
4. 拓展训练让我更有耐心和毅力
在拓展训练的课程中，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我需要反复尝试才能解决问题。通过这些经历，我学会了如何保持耐心和毅力，在面对困难时不轻易放弃。这些技能不仅在学习上有用，也在日常生活中非常实用。
拓展训练是一次有意义的体验，让我获得了很多技能和经验。我相信这些技能将对我未来的人生产生积极的影响。