三年级日记格式通常是首先写日期，然后写下今天发生的事情，或者记录自己的感想和想法，最后可以写一些自己的计划和小目标。
例如，假设今天是5月1日，标题为“我的劳动节”：
5月1日。
今天是劳动节，我和妈妈一起去了公园。公园里有很多人，大家都在享受这个假期。我们在公园里散步，看到了很多漂亮的花和树。还有小孩子在草地上玩耍，他们看起来很开心。
下午，我回到家里做了一些小家务。我帮妈妈整理了房间，收拾了书桌上的杂物。虽然只是一些小事，但我觉得这也是我的劳动。我知道要学会独立和勤劳，这样才能做一个好孩子。
接下来，我计划要好好学习，争取考取好成绩，给爸爸妈妈一个惊喜。我也想学会更多的知识，做一个有用的人。
这就是我今天的劳动节，感觉很充实！