一、课程目标
1.了解实心球的基本知识和技术要求。
2.掌握实心球的正确投掷方法，提高投掷技能。
3.提高学生的身体协调能力和团队合作精神。
二、教学内容
1.实心球的基本知识。
2.实心球的投掷技术。
3.投掷实心球的比赛。
三、教学过程
1.引入活动：向学生展示实心球，让学生了解实心球的基本知识，并激发他们的学习兴趣。
2.知识讲解：介绍实心球的基本知识，如球的规格、重量、材质等，并讲解实心球的投掷技法。
3.技能训练：教学实心球的投掷姿势、出手技巧和投掷力量的掌握，逐步提高学生的投掷水平。
4.实践操作：将学生分组进行实心球投掷比赛，并根据比赛情况及时进行调整和指导。
5.总结归纳：总结本次课程的学习内容和要点，让学生对实心球的投掷技术和比赛有更深层次的认识。
四、教学重点和难点
教学重点：实心球的基本知识和投掷技术的讲解，以及学生的实践操作和比赛。
教学难点：如何让学生掌握实心球的正确投掷技巧，提高投掷水平。
五、教学评估
对学生的掌握情况和比赛成绩进行评估，多给予积极鼓励和肯定。同时，及时对学生进行纠正和指导，提高学生的投掷水平和团队协作能力。
六、教学资源
实心球、投掷靶、投掷场地等。