实习证明是企业或机构出具的证明实习人员在实习期间所做工作和表现的文件，也是证明实习人员工作经验和能力的重要材料。通常实习证明需包含以下内容：
1.实习人员的个人信息，包括姓名、性别、出生日期、学校、专业等基本信息；
2.实习时间，即实习开始和结束的日期；
3.实习单位，即实习所在的公司、机构或单位名称及地址；
4.实习内容，包括实习期间所从事的工作、主要完成的任务、参与的项目或活动等内容；
5.实习评价，即对实习人员工作表现的评价和认可；
6.实习证明人员的签字和联系方式。
下面是一份实习证明的范文：
实习证明
兹证明_____________________（实习人员姓名）自____________________（实习开始日期）至____________________（实习结束日期）在我单位____________________（实习单位名称）实习期间，表现良好，完成了以下工作：
1.了解并掌握了部门的基本业务知识，并熟悉了公司的部门和职能；
2.协助上级完成了合同管理、文档整理、数据分析等工作，并参与了项目推进和会议筹备工作；
3.积极参与公司的团队建设活动，与同事和上级建立了良好的工作关系。
在实习期间，____________________（实习人员姓名）具备敬业、吃苦耐劳、勤奋刻苦、有耐心、认真负责、踏实肯干等优秀品质，在工作中体现了良好的团队协作精神和较强的执行力，获得了同事和上级的一致好评。
特此证明。
证明单位：____________________（实习单位名称）
证明日期：____________________（签发日期）
证明人姓名：____________________（证明人姓名）