本学期，我们班级举办了多场有关心理健康教育的主题班会活动，取得了很好的效果，现总结如下：
我们组织了一场“疫情下的心理压力与应对”主题班会，邀请了学校心理辅导老师进行讲解，让同学们了解了疫情对心理的影响，学习了应对压力的方法和技巧。
我们开展了一场“拒绝欺凌，守护自我”主题班会，倡导同学们珍视自己的尊严和权益，提高自我保护意识，学会拒绝欺凌。
还有一次，我们组织了一场“放松心情，愉悦心情”主题班会，通过让同学们参加舞蹈、游戏等活动，调节心理状态，舒缓压力，增加快乐情绪，让同学们感到身心愉悦。
最后，我们还举行了一场“减轻考试压力，提高学习成绩”主题班会，通过分享案例，介绍应对考试压力的方法，让同学们明白学习不只是为了成绩，更是为了成长和提高自我价值。
这些班会活动不仅让同学们学到了实用的方法和技巧，提高了心理素质，还加强了班级的团结和凝聚力，为全体同学创造了一个良好的心理健康氛围。我们相信，在学校的“心理健康教育”的指导下，我们的班级会更加团结和进步！