上周过去了，我要写一篇周记来总结自己的学习和生活。
这一周，我参加了数学和语文的考试，感觉自己做得还不错。在上课的时候，老师给我们讲解了不少有趣的知识和故事，我也跟着老师学了很多新的知识。
除了学习，这一周我还参加了学校组织的运动会，在百米赛跑中取得了第三名的好成绩，使我感到非常骄傲和自豪。此外，我还参加了学校的才艺秀，给大家表演了一支中国舞，得到了同学们的热烈掌声。
在生活方面，我每天都在努力锻炼身体，保持良好的饮食习惯。我还帮助妈妈打扫房间，做家务，帮助弟弟做作业，和他一起玩游戏，让家庭和睦融洽。
通过这一周的学习和生活，我深刻地感受到了自己的成长和进步。我会继续努力，争取在以后的日子中取得更好的成绩和表现。