在投掷体育课中，我意识到自己在投掷方面还有很大的进步空间。在练习投掷时，我发现我的姿势不够稳定，手臂的运动轨迹也不够流畅。这可能是因为我缺乏足够的练习和经验。
为了改善这种情况，我决定多花些时间练习。我会找到更多的练习机会，例如利用假期时间去运动场练习，或者在家里练习，以便在下一次课程中能够取得更好的成绩。
此外，在投掷课程中我还学习到了团队合作的重要性。在比赛中我需要与队友密切合作，互相帮助，才能取得优异的成绩。因此，我会在下一次课程中更积极地与队友交流，互相配合，为团队赢得胜利作出更大的贡献。