实话实说指的是说真实的话，没有掺杂虚假、欺骗或掩饰的成分。这个成语常用于表示坦诚、真诚、诚信等，带有一定的褒义。实话实说是指说话要遵循真实性、客观性、全面性和明确性的原则，不夸大、不缩小、不歪曲，直白地表达自己的想法和意见。
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