一曝十寒是指一个人的成长或发展过程中，一时得到了支持或鼓励，但之后却又遭到了冷遇或挫折。下面就是几个例句，来帮助读者更好地理解这个成语的使用。
1. 我们的公司领导很喜欢夸奖我们的业绩，但是现在却把我们的预算大幅度削减了，这真是一曝十寒啊。
2. 小明刚开始学习弹吉他时，教练对他非常热情，但是随着时间推移，教练已经不那么耐心了，让小明感到了一曝十寒的感觉。
3. 小红在学校里非常出色，但是在毕业后很长一段时间里却找不到一份满意的工作，让她感受到了一曝十寒的遭遇。
4. 他对自己在这个行业里的前景很有信心，但是一次次被竞争对手超越，最终让他也变得一曝十寒了。
5. 虽然降温了，但要不要这么快就穿上大棉袄，也太一曝十寒了吧！