惶恐失措：形容人因紧张或惊恐而失去冷静和自制能力，情绪激动。
惊慌失措：形容人因突然遭遇惊吓或不寻常事件而陷入恐慌和混乱的状态。
手足无措：形容人因突然遭遇困难或意外情况而不知如何应对，局促不安。
束手无策：形容人面对重大难题或困境，无计可施，无法解决。
惊恐万状：形容人因受到突发事件的惊吓而陷入慌张和恐慌的状态，情绪失控。
惶恐失措：形容人因紧张或惊恐而失去冷静和自制能力，情绪激动。
惊慌失措：形容人因突然遭遇惊吓或不寻常事件而陷入恐慌和混乱的状态。
手足无措：形容人因突然遭遇困难或意外情况而不知如何应对，局促不安。
束手无策：形容人面对重大难题或困境，无计可施，无法解决。
惊恐万状：形容人因受到突发事件的惊吓而陷入慌张和恐慌的状态，情绪失控。