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带着感恩的心工作的作者简介(带着感恩的心去工作的作者是谁)

时间:2023-12-16 19:29 下载全文

带着感恩的心去工作的作者是罗伯特·艾默森(Robert Emmons)。他是一位美国心理学家,加州大学戴维斯分校的教授,同时也是感恩专家和研究者。

艾默森的研究领域主要是关于心理学中的情感和幸福方面。他在感恩研究方面做出了重要的贡献,他认为感恩是一种积极的情感,能够提高身心健康,促进人际关系和平静的心灵。

艾默森也是《感恩日记》一书(Gratitude Diary)的作者,该书是一本介绍如何通过感恩的方式改善生活的自助手册,包括提高幸福感、减轻压力、改善睡眠、增强自尊等方面。

艾默森是一位旨在帮助人们通过感恩来提高生活质量和身心健康的专家。

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