着急是一种负面情绪，常常给人带来焦虑和压力。以下是一些描绘着急的句子：
1. 心急如焚，感觉时间过得特别慢。
2. 着急等待的时候，总是会感到焦虑不安。
3. 着急的时候，通常会变得易怒和情绪低落。
4. 坐立不安，感觉无法集中精力，一心想赶快解决问题。
如果你也常常感到着急，以下是一些缓解着急情绪的方法：
1. 深呼吸。缓慢地吸气，然后慢慢地呼气，可以让你的身体和思维集中在呼吸上，从而减轻焦虑和压力。
2. 找点儿消遣。做些喜欢的事情，比如看书、听音乐、看电影、运动等，可以帮助你放松身心，把注意力从着急的事情上移开。
3. 冷静思考。在面对着急的情况时，你需要冷静思考，找到解决问题的方法。不要做出过激的反应，而是要有耐心、有计划地去处理事情。
4. 找个倾诉对象。找一个朋友或亲人倾诉自己的烦恼，可以让你的心灵得到释放，同时也可以得到一些建设性的意见和建议。
面对着急的情况，我们需要冷静对待，找到合适的方法来缓解自己的情绪。只有这样，我们才能更好地应对生活中可能遇到的各种挑战。