坚持运动是一个需要长期努力的过程，但只要我们坚定信念，不断激励自己，就一定能够享受到健康带来的好处。以下是几句关于坚持运动的励志语录：
1. 每一次汗水都是在向自己的身体发出信号，告诉它我们必须坚持运动，让自己更加健康。
2. 时间不等人，只有现在才是我们能够改变自己的最佳时机，坚持运动，让自己越来越强大。
3. 运动不仅是一种身体的锻炼，更是一种心理的疗愈，让我们在动中得到放松，让我们在健身的过程中拥有更强大的信心。
4. 无论你现在身体状况如何，只要你有坚定的意志，你一定能够战胜自己，让自己更加强壮，更加健康。
5. 改变自己的生活方式不是短暂的过程，只有在坚持健身锻炼的道路上才能发现健康的真正美好。
总结：坚持健身锻炼需要耐心和毅力，但只要我们不断激励自己，努力追求健康，就能够在未来拥有一个强健的身体，和更加美好的人生。