付出了很多，但却得不到任何回报，心中感到十分心寒。面对这种情况，我不知该怎么办。
曾经我为了帮助别人，付出了很多时间和精力，但最后却发现对方并不感激自己所做的一切。这让我倍感失望和无助，让我开始思考，为什么我会愿意做这些事情。
难道只是为了得到对方的感激和回报吗？这时我才明白，付出应该是出自内心的，而不是为了得到什么回报。但事实上，我的内心却深深地受到了伤害。
或许这是我太天真了，以为别人也会像我一样感恩和回报。但现实却告诉我，不是每个人都是这样的。所以，我开始学会保持距离，不再轻易地相信别人，也不再轻易地为别人付出。
虽然我很清楚自己的付出是出自善意，但这并不代表别人就会感激和回报。然而，这种经历也教会了我许多道理，让我成为了一个更加成熟和理智的人。