一五一十是指将事情说得十分清楚明白。下面是几个示例：
1. 昨天我迟到了，我一五一十地向老师解释了原因。
2. 他一五一十地向警察说明了整个事件的经过。
3. 我们要把计划一五一十地告诉领导，让他们更了解我们的工作。
4. 他很认真地一五一十地描述了他的发明，赢得了评委的青睐。
5. 我们应该把自己的思想和意见一五一十地表达出来，这样才能更好地沟通交流。
在日常生活和工作中，我们时常需要一五一十地表达自己的观点和想法，这样才能让对方更加了解我们的意图和态度。因此，在沟通中要注意言辞的选择和表达的清晰度，这样才能让对方更信任和尊重我们。