写出生动的心理活动描写句子需要具备一定的技巧和想象力。以下是几点建议：
1. 用细节描写表达情感。
同样的情感，在不同人身上表达的方式可能不同。我们可以通过描写细节，帮助读者理解人物内心的状态。比如，“他轻轻地嗅了一下衣服上的香水味，心里不禁涌出一抹温暖的感觉。”
2. 利用比喻和隐喻。
比喻和隐喻是表达情感的有力工具。我们可以通过比喻和隐喻，将人物内心的状态与外在事物相联系，让读者更容易理解。比如，“她的心情像一片被风吹过的云彩，时而轻松，时而沉重。”
3. 使用情绪色彩的形容词。
形容词可以帮助读者形象地感受到人物内心的情绪。与其使用一般性的形容词，不如使用情绪色彩的形容词，比如“愤怒的”，“忧郁的”，“兴奋的”等词语。
4. 注意语气和语态的变化。
同一个人物在不同情况下，可能表现出不同的内心状态。我们可以通过语气和语态的变化，来刻画人物内心的变化。比如，“她悄悄地呼了一口气，心里放松了下来。”与“她突然瞪大了眼睛，惊恐地站在原地。”
通过以上的技巧和方法，我们可以写出更加生动的心理活动描写句子，帮助读者更好地理解人物内心的状态。