人物心理活动片段：
他靠在窗边，望着外面灰蒙蒙的天空，内心烦躁不安。脑海里不断浮现着今天公司内部会议上的惨淡表现，让他的信心和自尊心都受到了极大的打击。他开始怀疑自己的实力和能力，担心这个行业已经不适合自己。他喝一口茶，试图冷静一下自己的情绪。他开始思考自己的职业生涯，想寻找一些突破口和改善方法。他决定明天早上去和老板谈一谈，分享他的担忧和计划。他感到自己重新拥有了一些掌控职业生涯的主动权，心情也渐渐恢复了平静。
描写人物心理的小练笔：
她每天坚持锻炼身体，是她自我养生的重要方式之一。但是今天下雨了，原本计划好的慢跑计划也泡汤了。她感到自己的好心情也随之荡然无存。在家里转悠了一圈又一圈，她开始自怨自艾起来。为什么今天会下雨呢？难道自己的计划总是不被上天眷顾吗？这样的心情让她变得无精打采，看着窗外泼洒的雨水，仿佛看到了自己失落的心情。她突然想到，既然不能跑步了，那就换种方式来锻炼自己吧。于是她打开电视，跟随健身教练的动作，开始一次次做起了室内运动。她感到自己的身体开始发热，呼吸也变得均匀起来。体内的负能量渐渐被释放掉，她逐渐恢复了平静的心情。她深深地体会到，任何事情都有不同的解决方式，关键在于如何找到自己的突破口。