1. 加班不是你的选择，而是你的被选择。
2. 加班不是工作态度，而是工作负荷。
3. 加班不是生活方式，而是占用生活时间。
4. 加班不是为了升职加薪，而是为了赶进度。
5. 加班不是赚钱的捷径，而是健康的牺牲。
6. 加班不是勇敢表现，而是缺乏有效管理。
7. 加班不是为了工作成功，而是为了工作生存。
8. 加班不是为了工作效率，而是为了工作困难。
9. 加班不是为了自我提升，而是为了团队瑕疵。
10. 加班不是个人责任，而是企业文化问题。
我们要以乐观的心态面对加班，不要一味地抱怨和抗拒，要寻找合适的方式来平衡工作和生活，保持身心健康。