庄子与惠子一同游于濠梁之上，看到了一只大鱼正在游动。庄子笑称这只大鱼一定很快乐，惠子便问庄子：“为什么大鱼会快乐呢？”庄子说：“因为它想要的仅仅是游来游去，如此自由自在，它很快乐。”惠子又问：“如果我们也能像大鱼一样快乐，该如何做呢？”庄子说：“我们要学会放下，不要被外在的因素所左右，不要陷入到无意义的争斗中，而是要追求心灵的自由。”
庄子还向惠子讲述了一个寓言故事：有一个人拥有了一只非常漂亮的鹿，他每天花费很多时间来照顾它。但有一天，他听到了一个声音，声音告诉他说这只鹿实际上是一只仙鹿，他不能再让它待在这里了。于是他把鹿放了，鹿立即消失了，转化为天上的星辰。从此，这个人不再为鹿所困扰，他得到了心灵的自由。
庄子的故事告诉我们，我们应该学会放下那些束缚我们的物质财富，减少对其的依赖，追求内在的自由。这样我们才能像大鱼一样快乐自在，像那个人一样追求心灵的自由。