1. 武术是一门实用性、技巧性、艺术性的体育运动。
2. 练武要有坚毅不拔的毅力和顽强的意志。
3. 武术讲究以刚制柔、以快取胜、以内制外。
4. 练武可以增强身体素质、提高自卫能力。
5. 武道精神强调礼仪、尊重、忠诚、诚信、勇气、坚韧等品质。
6. 打拳踢腿、挥刀舞剑、吐纳行气、静坐修心，在练习中不断提高自己的身心素质。
7. 武术注重开发人体潜能，增强身体协调性、灵敏性和反应能力。
8. 练武可以培养人的意志品质和修养，是一种独具特色的文化艺术。
1. 武术是一门实用性、技巧性、艺术性的体育运动。
2. 练武要有坚毅不拔的毅力和顽强的意志。
3. 武术讲究以刚制柔、以快取胜、以内制外。
4. 练武可以增强身体素质、提高自卫能力。
5. 武道精神强调礼仪、尊重、忠诚、诚信、勇气、坚韧等品质。
6. 打拳踢腿、挥刀舞剑、吐纳行气、静坐修心，在练习中不断提高自己的身心素质。
7. 武术注重开发人体潜能，增强身体协调性、灵敏性和反应能力。
8. 练武可以培养人的意志品质和修养，是一种独具特色的文化艺术。