外貌描写和神态描写是写作中两个重要的描写手法，它们之间有着明显的区别。
外貌描写是通过文字形象地描述人物的容貌、身材、服饰等方面的特征，帮助读者形成对人物形象的直观印象。例如，“他高大魁梧，浓眉大眼，鼻子高挺，穿着一身黑色西装，给人以庄重沉稳的感觉。”
相较而言，神态描写则是通过人物言行举止、面部表情、语气态度等来展现人物的内在情感和思想变化。例如，“他面露微笑，说话温和而自信，显然是个心态平和的人。”
在写作中，外貌描写和神态描写经常结合使用，通过描述人物的外貌特征和神态来全景式地展现人物的形象和性格。但是注意，过分强调外貌描写而忽略神态描写，容易让人物形象显得单薄和平面；反过来，如果过于依赖神态描写而忽略外貌描写，又会让读者无法形象地想象人物形象。
因此，在写作中，要注意两者的平衡运用，既要突出人物的外在形象特征，又要把握人物的内在情感和心理，这样才能创造出更真实立体的人物形象。