最近公司的加班率越来越高，每天都有人要留下来加班到晚上十一点甚至更晚。每当这个时候，我的心情就会变得十分疲惫和压抑。
加班带给我们的不仅仅是身体上的疲惫，更是心理上的压力。
而且每当看到那些已经离开公司的同事，心里总是有一些难以言说的情绪。他们已经过上了自由自在的生活，而我们却还在这里日复一日地加班。
加班的时候，我的心情总是无法平静下来。会想：“为什么要这样辛苦地工作呢？我们的时间难道不应该更加自由和宝贵吗？”
虽然加班是无法避免的，但是对于身心健康来说，仍然是有很大的害处的。我们必须要尽可能地减少加班的时间，让自己的身体和心理得到更好地放松和休息。
总而言之，加班给我们带来的不仅仅是工作上的压力，更是对身心健康的一种摧残和消耗。我们要学会保护自己，让自己的生活更加美好，更加自由！