一、案例故事：
1.实际出发的案例：某家企业在推出新产品时，首先进行了市场调研，并对市场需求、消费者反响等因素进行了充分考虑，最终推出的新产品符合消费者需求，取得了很好的销售成绩。
2.未从实际出发的案例：某个人在减肥时，听信了朋友介绍的一种减肥方法，结果导致身体不适，最终反而影响了健康。
二、事例和反例：
1.实际出发的事例：某个人在准备去旅行时，提前做好了详细的计划，包括行程安排、住宿、交通等，最终旅行过程顺利、愉快。
2.未从实际出发的事例：某个人在工作中为了完成任务，长时间熬夜加班，导致身体疲劳、工作效率降低，最终反而影响了工作质量。