凝神静气是一种能够让人保持专注和冷静的技巧。下面是一些凝神的例句：
1. 在复杂的工作中，我们必须凝神静气，以确保正确地完成任务。
2. 每当我感到不安和压力，我就会关闭眼睛，凝神静气，以平静我的情绪。
3. 在高强度的运动中，凝神静气是成功的关键，它帮助运动员保持集中并达到最佳表现。
4. 在学习新知识时，凝神静气有助于人们消除干扰和噪音，保持专注，更好地吸收知识。
5. 在决策重大事项时，要凝神静气，冷静思考，避免情绪化的决策，从而更好地权衡利弊。
凝神静气是一种非常有用的技能，可以帮助人们保持冷静、集中注意力和思考问题。