马拉松运动员的准备之路。
马拉松运动员孟菲斯在里约奥运会上获得了一枚金牌，他的准备之路可谓十分漫长。孟菲斯在赛前的准备中，做到了以下几点：
1. 训练永远不间断。
孟菲斯坚信，训练永远不间断是取得成功的关键。他每天都会坚持跑步训练，并不断调整和优化自己的训练计划。无论是在正式比赛前还是平时的训练中，他始终保持对自己的高要求。
2. 充分了解对手。
为了更好地准备自己，孟菲斯充分了解了自己的竞争对手。他通过了解对手的训练计划、比赛记录、个人弱点等信息，来制定自己的训练和比赛策略。
3. 保持积极心态。
孟菲斯很清楚，保持良好的心态对于比赛的胜利至关重要。他经常通过沉思冥想、听音乐等方式来保持自己的积极心态。他坚信自己的努力和实力，同时也深刻认识到比赛中面对失败的重要性。
孟菲斯的成功是靠他的准备和坚持，不断超越自己和对手，最终达到了自己的目标。在我们日常生活中，也需要像孟菲斯一样，坚持训练、了解竞争对手、保持积极心态，来实现自己的目标和梦想。