如果你想挽回感情，以下是一些建议：
1.沟通是关键：与你的伴侣沟通并表达你的感受很重要。你需要清楚地表明你对关系的看法，听听他们的看法。确保你们彼此理解对方的感受，并尝试找到解决问题的方法。
2.给彼此空间：尽管你们想要挽回感情，但是有时候允许一些时间给对方来思考和处理感觉是很重要的。在这段“空间时间”里，你应该专注于自己的生活和自我成长。
3.回忆美好时光：回顾你们美好的时光，回忆起你们在一起的积极体验，这有助于重新激发你对对方的感情。
4.处理问题：如果你们的关系出现问题，那么你需要处理这些问题。你们需要认真地考虑问题并尝试找到解决方案。尽可能地解决问题会增强你们之间的信任和互相理解。
5.重新建立联系：你需要重新建立与你的伴侣间的联系，这可以通过发短信、打电话、聊天或者一起出去做些有趣的事情来实现。重新建立联系将有助于重新激发彼此间的感情。
6.改变自己：如果你们之间的问题源于你们个人的问题，那么你需要思考如何改变自己以改进你们的关系。认真思考一下你想成为怎样的人，并尝试着达成这个目标。
最后，挽回一段感情需要耐心和付出。尽你所能去解决问题和改善彼此的关系，相信你们的努力会有回报，你们的感情也会得到挽救。