在人生中，我们不可避免地会犯错误，做出错误的决定。这些错误可能会导致我们后悔和自责，对于自己的过错感到羞愧。下面是一些表达后悔和自责的好句子：
1. 我真的很后悔那时候没有好好听取你的建议。
2. 如果我能回到过去，我一定会改变我的决定。
3. 我做了一些蠢事，导致我现在非常后悔。
4. 我很抱歉我的错误给你带来了困扰。
5. 我对我的糟糕表现深感羞愧。
6. 我无法原谅自己犯下的错误。
7. 我意识到我让自己和别人都受到了伤害。
8. 我感到非常懊悔，我应该更加小心谨慎。
9. 我做出了错误的选择，现在我非常后悔。
10. 我真的很希望我能够重新来过，避免犯下这个错误。
这些句子表达了我们内心的痛苦，但也展示了我们对做错事情的责任感和意识。在面对自己的错误时，我们应该勇敢地承认，大胆地面对并寻找解决的方法，而不是一直沉浸在后悔和自责中。