1. 我的心情很烦躁，思绪乱得像一团麻。
2. 每当想到那件事，我的心就会变得沉重而烦乱。
3. 今天工作不顺利，我的心情非常郁闷，感觉无处倾诉。
4. 心里一直有件事困扰着我，让我感到心烦意乱。
5. 这几天事情太多了，忙得让我心烦意乱，感到无从下手。
6. 昨晚失眠了，整个人感觉很烦乱，一直念叨着心事。
7. 刚才发生了一些烦人的事情，让我的心情变得很糟糕，心里不停地叹气。
8. 最近经历了太多的挫折，让我感到心烦意乱，难以平静。
9. 看到他那副样子，我就知道他心情不好，心烦意乱的样子很明显。
10. 我的心里像是堵了一块大石头，每天都感到心烦意乱。