自律是一种能力，是掌控自己的生活的基础，也是每个人成长和发展的必备素质。高级自律则是在自律基础上的更高层次的掌控能力。高级自律的人能够更好地掌控自己的行为和思维，从而达到更高的目标。以下是一些关于高级自律的话：
1. 高级自律的人不会因为外界的诱惑而失去自我，他们会清楚自己的价值观和人生目标，有意识地将自己的行为与这些目标相一致。
2. 高级自律的人懂得控制自己的情绪，不会让情绪的波动影响到自己的行为，而是能够客观地看待问题并采取理性的行动。
3. 高级自律的人能够自我激励，不需要他人的外在激励就能够持续地追求自己的目标。
4. 高级自律的人会对自己进行反思和审视，发现自己的不足之处并作出改进。
5. 高级自律的人能够坚持做一些自己不喜欢的事情，因为他们明白这些事情对于自己的成长和发展是必要的。
6. 高级自律的人懂得掌控自己的时间和精力，能够分清什么是重要的，什么是紧急的，并合理地安排自己的工作和生活。
在当今的社会中，高级自律的人更容易获得成功和幸福。在追求高级自律的过程中，我们需要坚守信念和原则，勇于面对挑战和失败，不断地提升自己的思维和行为水平。只有这样，我们才能够掌控自己的生活，追求更加美好的未来。