词语卡片：
1. 束手无策
2. 无精打采
3. 焦虑不安
4. 备感压力
5. 持续疲乏
6. 心神不定
7. 感觉失落
8. 烦躁不安
9. 极度悲伤
10. 自责不已
11. 迷失方向
12. 心有余悸
13. 压抑不舒
14. 重压之下
15. 心灰意冷
描写心理活动的四字成语：
1. 心如刀割
2. 自我安慰
3. 一筹莫展
4. 忧心忡忡
5. 塞翁失马
6. 心事重重
7. 痛彻心扉
8. 无计可施
9. 徘徊不决
10. 心存疑虑
11. 深思熟虑
12. 无从下手
13. 茫然不知
14. 自我怀疑