我的心情很紧张，我的手心冒出了汗。我抖了一下手，然后拿起试卷。这个时候，我感觉我的脑袋一片空白，似乎所有的知识都从我脑子里飞走了。我看着试卷上的题目，想要开始作答，但是我感觉我的手在颤抖，我的腿在发抖。我开始感到恐慌，感觉自己快要失败了。我深呼吸了几次，然后试着平静下来。我告诉自己要集中精力，认真对待每一个问题。我开始做题，一道道地解答，然后把它们涂上了答案。时间过去得很快，我开始感觉自己的头脑变得清晰了起来。我最终完成了试卷，放下笔，并深深地松了口气。这段时间，我体验到了从恐慌到平静的转变，这也是我在考试中学到的一课。
