当遇到挫折时，我们常常会感到愤怒、失落和不公。然而，这时最重要的是要冷静下来，通过合理的思考和行动来处理问题。以下是几个告诫自己冷静的句子和劝自己冷静下来的句子：
1. 冷静下来，不要让情绪左右你的行动。
2. 别急，冷静思考一下再做决定。
3. 让自己保持冷静，这样才能做出最好的决策。
4. 冷静思考是解决问题的关键，不要让情绪控制你。
5. 别让失望和挫折影响你，保持冷静，寻找更好的解决方案。
6. 冷静下来，放松心情，寻找问题的根源。
7. 保持冷静，不要轻易放弃，或者做出冲动的决定。
8. 冷静思考，考虑所有的选择，从中找到最合适的方案。
当我们面临困难和挑战时，一定要冷静思考，不要被情绪所左右。只有冷静而理智地面对问题，我们才能找到最好的解决方案。