1. 你必须珍视自己，才能获得别人的尊重和珍视。
2. 接纳自己的过去，接受自己的现在，才能创造未来。
3. 没有谁比你更了解自己，所以要好好爱自己，照顾自己。
4. 你不必为了取悦别人而改变自己，因为你的价值不在于别人的认同。
5. 自信是最好的装饰，不要让自己的不足掩盖了你的优点。
6. 不要因为别人的眼光而放弃自己的理想，相信你的内心和直觉。
7. 学会接受自己的缺点和弱点，因为它们也是你的一部分。
8. 你的生命是你自己的，所以你有权决定自己的路。
9. 不要因为别人的否定而否定自己，因为你的价值不是由别人来决定的。
10. 只有当你真正接纳自己，才能拥抱生命中的每一个美好时刻。