演讲总结与反思。
最近我在一次演讲中感觉效果并不理想，因此我决定反思自己的不足并加以改进以提高我的演讲技巧和表现。
我意识到我在演讲中的表达方式非常单调，缺乏一些情感和感觉。这使得我的演讲缺乏所需的热情和感染力，有时听众会失去耐心而不想听下去。为了改进这一点，我决定在演讲中更多地运用肢体语言并适当地运用音调和节奏，以更加生动地表达我的观点和情感。
我也发现我在演讲中缺乏足够的联系和互动。我的演讲主要是讲些理论和概念，缺乏现实的案例和身临其境的描述。这使得演讲过程显得有些乏味和枯燥。为了改善这一点，我会增加更多现实案例和实际的例子在演讲中以及更多互动和联系来吸引听众的注意和兴趣。
最后，我认识到在演讲中需要更好地掌握时间和节奏。有时我会话太多，或者在某些话题上过于细致，这使得我在其他方面的演讲时间不足。因此，在下次演讲中，我会更好地掌握时间和节奏，避免出现这种情况。
我在这次演讲中体验到了自己的不足之处，并且发现了需要改进的地方。我会努力改进自己的演讲技巧，增加互动和联系，提高表达的生动性和情感，以及更好地掌握时间和节奏，使我的演讲效果更加出色。