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搞定3平衡工作和生活的艺术(平衡工作与生活的艺术读后感)

时间:2023-12-16 23:01 下载全文

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《平衡工作与生活的艺术》是一本非常实用的自我管理书籍,通过作者的分享和案例分析,让我们了解到如何合理安排时间,搞定工作和生活的平衡。

书中提到了许多有用的技巧,比如时间管理,设定优先级,拒绝不必要的事情等等。这些技巧可以帮助我们更好地利用时间,提高工作效率,把时间留给自己想做的事情和享受生活。

此外,书中还强调了身体健康对于平衡工作和生活的重要性。作者提醒我们,如果身体不好,即使再努力安排时间,也难以完成工作和生活的平衡。因此,保持良好的健康习惯是非常必要的。

阅读这本书让我收获颇丰,学到了许多实用的方法和技巧,也让我更加关注自己的身体健康。我相信,只要按照书中的指导,合理安排好时间,我们一定能够更好地平衡工作和生活,过上更加充实、健康和幸福的生活。

Tags:读后感

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