动辄得咎的意思是指一个人稍微犯了点错误，就会被严厉谴责或惩罚。这个词语出自《庄子·齐物论》，原文为“不以物喜，不以己悲，居庙堂之高，则忧其民；处江湖之远，则忧其君，是以动而得咎者少。”意思是指做事不要以自己的喜怒哀乐为标准，要考虑到与自己有关的人。如果一个人只顾自己的利益，忽视了他人的需求，那么他就会遭受惩罚。
近义词包括“轻不经责”、“不尽人意便受责”、“言必讳”，反义词则是“宽容大度”、“息事宁人”、“宽以待人”
动辄得咎常常出现在工作场合。如果员工稍有闪失，就会遭到上级的严厉批评，甚至面临严重的惩罚。这种情况下，员工的工作动力和积极性会受到极大的打击，最终导致整个团队的表现下降。
因此，尽管要求员工做好工作是必要的，但也需要尊重和支持员工。对员工的错误要采取正确的方式进行批评和纠正，而不是动辄惩罚，这样才能建立一个健康、积极的工作环境。