"以不会说话你就输了" 这句话的意思是，如果一个人不能有效地表达自己的想法和思路，那么即使他有很多优点和才能，也会失去很多机会和挑战。在现代社会中，沟通能力成为一个人成功的重要因素之一。
如果你不擅长表达自己，那么可能会错过许多机会。例如，在工作场合中，如果你不能清晰地表达自己的意见和想法，那么你就不太可能得到重要的任务和晋升机会。在社交场合中，如果你不能和他人进行良好的交流，那么你就会与周围的人隔离开来，错失许多潜在的友谊和合作机会。
然而，一些人害怕表达自己，他们可能害怕被人批评或者嘲笑。但是，我们必须了解到，没有人能够完美地表达自己，而且每个人都会犯错误。当然，如果你不断地尝试，你就会变得越来越好。建议你多和人交流，多尝试表达自己的想法。你可以通过看书、听讲座和参加社交活动来提高自己的沟通能力。
无论在哪个领域中，如果不能清晰地表达自己的意见和想法，那么你就会失去许多机会。因此，我们必须注重沟通能力的培养，这样才能在竞争激烈的世界中获得成功。