今天我们要做一个健康活动，这个活动是可以让我们自己来完成的。我们要反思一下自己做事情的方式。
我们要学会自己想办法解决问题。如果遇到困难，我们可以先静下心来，思考一下有什么方法可以解决问题。如果实在不行，可以寻求他人的帮助。
我们要学会自己动手做事情。在完成任务时，我们不要总是依赖大人的帮助，要学会独立自主。比如，自己收拾玩具、自己穿衣服等。
最后，我们要学会自己懂得照顾自己的身体健康。比如，要多运动、多吃水果和蔬菜、少吃垃圾食品等。
通过这个健康活动，我们可以反思自己的行为方式，让自己变得更加独立自主，养成健康的生活习惯，让我们的身体更加健康。