尊敬的辅导员：
首先，我想对您表示感谢。感谢您在我大学生涯中一直以来的指导、关心和帮助。我在您的帮助下，克服了许多困难，不断地成长与进步。
同时，我也想向您诉说我的困扰。最近由于学习和生活上的一些压力，我感到有些困难和疲惫。我常常感到焦虑和无助，难以集中精力去完成任务。
在这种情况下，我想请您给我一些支持和建议。我希望您能够帮我排解一下压力，给我提供一些化解焦虑的方法，并指导我如何更好地管理我的时间和情绪。
最后，我再次向您表达我的感激之情，感谢您一直以来的关心和支持，我会牢记您的教导，不断努力，不辜负您对我的期望。
祝身体健康！
敬礼。